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    春夏交替總是反覆咳嗽?這可能是哮喘在「作怪」

    季節交替之際,很多人都出現了反覆咳嗽,久治不愈的情況,部分人甚至連續一兩個月嗓子不舒服,還伴隨有胸悶、氣喘等不適。其實,這可能是哮喘在「作怪」。那麼,哮喘到底是一種什麼疾病呢?有什麼特點?日常生活中,人們又該如何防治哮喘呢?

    據《成都日報》報道,哮喘又名支氣管哮喘,是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症,此種炎症常會引起患者的氣道反應性增高,造成患者反覆出現喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等症狀。就發作時間而言,哮喘常在夜間及凌晨2~6時發作或加重。

    另外,哮喘具有季節性發作的特點。《北京晨報》介紹,每到四、五月份春夏之交或到九、十月份的初秋季節,患者的哮喘可能就會加重。這主要有3個原因:首先,季節交替時期溫差較大,容易引發感冒,而感冒、咳嗽正是誘發哮喘的重要原因。其次,季節的變化會導致空氣濕度的變化,濕度過高可能促進細菌繁殖和塵蟎孳生,從而誘發患者哮喘;而濕度過低則會使患者的呼吸道黏膜乾燥,氣道上皮細胞受損,同樣也會加重哮喘。再次,季節交替之際正是許多植物生長發芽的季節,花粉、柳絮、楊絮等都是哮喘發病的重要原因。

    哮喘可嚴重影響患者的工作、學習和生活。對於哮喘患者,《齊魯晚報》提出了以下3個注意事項:

    1.在飲食方面,患者應避免食用海魚、蝦蟹等涼性食物以及油膩、煎炸、辛辣刺激食物,而要多吃清淡、富含維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素的食物,如動物肝臟、橘子、西紅柿、花生、海帶、海蜇等。

    2.慎用或忌用某些可能誘發哮喘的藥物,如阿司匹林等。

    3.哮喘患者應進行適度鍛煉。適合哮喘患者的體育鍛煉有游泳、打太極、練功、散步、騎自行車和慢跑等。不過,對哮喘患者來說,這些運動應儘量在適當溫暖、濕潤的環境中進行,而且運動時要遵循先慢後快的原則,切忌活動量過大。還應該注意在哮喘急性發作期間,患者不宜運動。(張峰)

    本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬(304)醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關。(專家領域:健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類)

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