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    跨越大半個中國去奶你,背奶的艱辛,只有經歷過的人才懂

    跨越大半個中國去奶你,背奶的艱辛,只有經歷過的人才懂

    嘟嘟醫生

    連醫生們都關注的育兒公眾號

    都說母乳是寶寶最完美的食物,富含了寶寶生長發育所需的各種營養物質,而且母乳不用沖泡,開懷即可暢飲。

    最重要的是,母乳中含有的抗體能顯著增強寶寶的抵抗力,讓寶寶更健康。

    即使配方奶的成分再怎麼接近母乳,都沒法和母乳完全一樣。

    母乳,就是媽媽「37℃的愛」,一直被模仿,但從未被超越。

    跨越大半個中國去奶你,背奶的艱辛,只有經歷過的人才懂

    可對於職場媽媽來說,想一直堅持母乳餵養卻並非易事,許多背奶媽媽都要伴隨體力和心力的巨大付出。

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    跨越大半個中國去奶你

    上海浦東國際機場

    上海——綿陽,2000公里的航程

    40公斤冷凍母乳,正在過安檢

    再過3小時

    千里之外的寶寶就可以吃上自己媽媽的奶了!

    跨越大半個中國去奶你,背奶的艱辛,只有經歷過的人才懂

    (來源:澎湃新聞)

    過機場安檢時,蘇曉的箱子被工作人員拆開檢查,兩個20L的凍奶箱裡,整齊碼着她一個月里辛苦攢下來的40公斤母乳。

    蘇曉是一位來自四川的媽媽,產假一結束,就隻身來到上海工作,因為新房剛裝修完,不願意讓孩子冒哪怕一絲風險。

    於是下定決心:把四個月大的孩子留在老家,自己先回來工作,再每個月抽出一個周末,從上海背上40公斤母乳,飛躍兩千公里去「送奶」。

    跨越大半個中國去奶你,背奶的艱辛,只有經歷過的人才懂

    背奶的艱辛,或許只有經歷過的人才會懂。

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    馬伊琍跨國背奶

    馬伊琍是娛樂圈最有名的背奶媽媽。

    在拍《北上廣不相信眼淚》時,她正在給二女兒背奶。該劇播出後,很多觀眾吐槽她胸部下垂、肚子有贅肉

    跨越大半個中國去奶你,背奶的艱辛,只有經歷過的人才懂

    (《北上廣不相信眼淚》劇照)

    對一個明星而言,形象的重要性就不多說了,但作為一個媽媽,孩子大於一切。

    當時馬伊琍的二女兒已經八個月了,很多普通人都可能會選擇斷奶,但馬伊琍卻堅持給孩子喝母乳,因為她知道,母乳寶寶免疫力更好,母乳會隨着孩子的生長變化而不斷更新,母乳是給孩子最好的愛。

    跨越大半個中國去奶你,背奶的艱辛,只有經歷過的人才懂

    小女兒五個多月時,馬伊琍帶大女兒去美國度假,為了保證小女兒的口糧,馬伊琍即使身在美國也一天三次的定時擠奶儲存,然後將冰櫃、冰袋與冰包,全副武裝空運。

    當時她在美國待了35天,就跨國背奶了35天,小女兒的母乳一天都沒中斷!

    其實,無論明星還是普通人,作為媽媽,都希望將最健康、最有營養的奶給孩子。

    但想要餵奶、上班兩不誤,背奶媽媽們還是得提前學會這幾招!

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    背奶前的準備

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    吸奶儲存與解凍

    最晚要在準備上班前的2~3周,開始調整寶寶的吃奶習慣和吃奶時間了,這段準備時間裡,媽媽也要學着開始用吸奶器提前儲存一些奶水。

    • 母乳如何儲存

    母乳可以安全的存放多久,主要取決於儲存方式。

    1、常溫存放

    若室溫低於26℃,母乳最多可保存6小時,但最好在3~4小時內飲用。

    若室溫超過26℃,不建議室溫保存。

    2、便攜式冷藏箱

    母乳放在帶冰袋的冷藏箱中,可保存1天。

    3、冰箱冷藏(4℃)

    最好把母乳放在最靠里的位置,那裡溫度最低,且遠離肉、蛋、奶,以免串味。冰箱冷藏最長可保存5天,但最好在3天內飲用。

    4、冰箱冷凍

    建議用單獨的一格放母乳,最長可保存2周。

    5、超低溫冷凍(零下18℃或更低)

    母乳可存放3~6個月時間。

    研究表明,母乳的存放時間越長,乳汁中的維生素C損失越嚴重,因此在儲存時最好標上擠奶日期和奶量,取用時也按順序拿,確保寶寶吃到的都是最好的母乳。

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    • 母乳如何解凍

    母乳的解凍要根據當初儲存方式的不同而區別對待。

    1、冷藏的乳汁

    放入溫水中溫熱即可給寶寶飲用。

    2、冷凍的乳汁

    建議提前12小時換到冷藏箱中解凍,解凍完畢後再放入溫水中溫熱,然後給寶寶飲用。

    注意:別用微波爐解凍,因為微波爐加熱不均勻,而且有研究表明,加熱太快會影響乳汁中的抗體效果。

    此外,不建議重複冷凍,如果乳汁已經解凍,即使沒吃完,也要果斷丟棄!

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    練習吃奶瓶

    最好是把寶寶抱起來,傾斜45°角,這樣不容易嗆到寶寶,如果奶瓶流速快,寶寶還沒來得及咽這一口,下一口就來了,這時寶寶就容易嗆到,所以最好別躺着餵

    當然,如果你家寶寶躺着餵也沒出現什麼問題,也可以躺着餵。

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    學會估計寶寶的食量

    吃奶瓶的話到底餵多少主要看寶寶的月齡和他的體重,每個寶寶都是獨一無二的。

    比如先在奶瓶里放120ml,看一下寶寶的反應,如果差不多都吃完了,就先這樣,然後過一段時間再增加10ml。如果寶寶吃不完,或還剩一大半,那下次就酌情減量。

    再或者寶寶明顯吃不飽,那就每次增加10ml看看,媽媽多觀察,慢慢就能看寶寶的食量下菜碟啦!

    注意在這期間,仍要堅持記錄寶寶的尿量、體重、睡眠、大小便的變化,隔一周稱一次體重。

    如果體重、尿便、睡眠等都正常,就說明你背奶的量和寶寶的需求是相符的,繼續餵下去就好。

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    寶寶就是不吃奶瓶,怎麼辦?

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    用奶瓶時多和寶寶情感交流

    用奶瓶餵寶寶時,眼睛看着ta,多和ta眼神交流,記得注意力要集中,不能邊餵奶邊玩手機。

    此外,餵奶時還可以穿短袖,或露出部分皮膚,與寶寶肌膚相親同樣能增進情感交流。

    寶寶通過你的眼神、皮膚接觸、愛撫,以及溫柔的聲音,會感受到媽媽滿滿的愛,這時ta會更容易接受些。

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    奶嘴選擇要恰當

    選奶嘴時,儘量選柔軟的,觸感更接近乳頭的奶嘴

    另外,奶嘴孔太大,流速太快,寶寶就容易嗆奶,從而牴觸奶嘴。所以,剛開始時儘量選開口較小、流速較慢的奶嘴。通常「S」型圓孔的比較適合。

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    在飢餓或吃飽時嘗試

    當寶寶很餓時,可能會慌不擇食,只顧着瘋狂吃奶,根本不介意面前到底是乳頭還是奶嘴,所以,在寶寶很餓的時候可能會更容易接受奶瓶。

    但每個寶寶都很獨特,對有的寶寶來說,這一招就一點不好使,反而讓他有種上當受騙的感覺,從此對奶嘴更是深惡痛絕。

    如果你家娃就屬於這種,那就嘗試在他吃飽奶,心情不錯時,換用奶瓶試試吧,這時ta可能更願意嘗新東西呢!

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    換別人餵試試

    如果媽媽抱着喂,寶寶可能會奇怪,「為什麼媽媽有奶還不給我吃?」

    但如果媽媽先出去,換成家人喂,寶寶就可更容易接受奶瓶一些。

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    不用奶瓶用杯勺

    如果寶寶就是不肯接受奶瓶,可以用鴨嘴杯、小勺或注射器(去掉針頭)餵奶試試。

    可能很多媽媽覺得寶寶太小了,沒法用杯子。其實,5、6個月的寶寶完全可以學着用杯子了,這樣還省去了將來戒奶瓶的麻煩。

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    下下策之餵迷糊奶

    如果你不管用了什麼方法,寶寶就是頑抗到底,這時你可以試着在ta睡的迷迷糊糊時餵奶,這時ta往往分不清楚奶瓶和乳頭,會更容易成功,不過這也是下下策了。

    堅持工作,也不斷母乳,

    準備充分,

    就能把最健康、最有營養的奶給孩子,

    我相信,你一定也可以。

    |參考資料:(滑動查看)

    1.育兒寶典. 西爾斯親密育兒百科[M]. 南海出版公司, 2015.

    2.麥考夫等. 海蒂育兒大百科(0~1歲)[M]. 南海出版社, 2014.

    3.揚格米克等,美國兒科學會母乳餵養指南.北京科學技術出版社,第2版

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